Frühlingsgruss 2026

Willkommen zu meinem Frühlingsgruss

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Gürtel Design & Kollektion von Barbara Elnimra / Kairo

Liebe Tanzbegeisterte, liebe Frauen, liebe Interessierte

Die Zeiten sind anstrengend und fordern uns auf, mit unseren Kräften sorgfältig umzugehen.
Zur Tag- und Nachgleiche passend handelt mein neuster Text von Möglichkeiten des Ausgleichs in Tanz & Bewegung.
Meine Tipps sind Räumen für den weiblichen Blick gewidmet - neben den üblichen Musiklinks, die dieses Mal helfen, das Nervensystem zu entspannen.

Tücher erhältlich bei fanafillah

Zurück zu unserer Quelle in die Entspannung

Was tun, wenn wir in die Entspannung kommen möchten? In meinem neusten Text zeige ich euch ein paar wenige Möglichkeiten im Tanz dazu auf.
Vielleicht probiert ihr aus, was euch gut tun könnte.

Gürtel erhältlich bei fanafillah

Räume für den weiblichen Blick

Wie sahen und sehen Frauen die Welt? Hier zwei Frauen, die ich persönlich kennen lernen durfte und Räume dafür schufen.

• IG Frau und Museum
  Mit Martha Beéry bin ich seit Jahren immer wieder im Mailkontakt. Ich hoffe, dass die IG, wo sie dabei ist, bald ein Frauenmuseum in der Schweiz eröffnen kann.
• Der Göttinnenraum
  Sonja Koch, mit der ihr tanzte, ist Mitgebründerin eines neuen Begegnungsraums zwischen unzähligen Frauen- und Göttinnenstatuetten (u.a. Sammlung
  >Luisa Francia)
• Weitere Links sowie meine Musiktipps
  Wie immer runterzurollen

Tücher erhältlich bei fanafillah

In eigener Sache

• Wöchentliche Kurse Dienstag und Mittwoch Abend
• Monatliche Kurse Orientalisch Samstag Morgen 3 Stunden
• Monatliche Kurse Freies Tanzen zu Worldmusic Montag Abend 1 Stunde
• NEU Ab Sommer Schwester Tanz Bewegung und Austausch
• Alle zwei Jahre  Tanzwoche am Meer Geplant Frühling 2027

Möge euch der Frühling Energie schenken.
Mögt ihr Wege zu eurer Entspannung finden.
Mögt ihr in der Balance bleiben.

Herzlich,
Irene

Deko Ramadan in Kairo; Foto Barbara Elnimra / Kairo

Meine Tipps
Musik, die uns Ruheoasen sein können

• Dona Nobis Pacem von Max Richter
• Into the River mit the Starling Arrow
• Dust in Persian Sahara mit Majbritte Ulrikkeholm
• Fampodakkas mit Mari Boine
• Live Act mit Dmtry Soul & Paulina Magus
• Ancient Temple Meditation mit Chantress Seba

Textil erhältlich bei fanafillah

Frau und Tanz in schönen Räumen

• Das Museum Beyeler
  bietet immer wieder in seinem Rahmenprogramm Tanz und Performance
• Wyborada
  Die Frauenbibliothek in St. Gallen feiert ihr 40-jähriges Jubiläum
• Im Museum Scharff (Ulm / D)
  "Tanz wird Kunst"
• 200 Jahre Frauenpower
  in der Burghalde Lenzburg
• Es glitzert in Winterthur
  Orientalische Tanzkostüme glitzern auch oft...

Weitere Tipps hier oder Links zu Frauenthemen hier

Schutzengell Niki de Saint Phalle; HB Zürich

.. Frieden Salam Myr Paz Heiwa Bakea Kirafiki Rauhaa Santiphab Uxolo Shaanti ..

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